Od začiatku ľudskej existencie sa penisu venuje osobitná pozornosť. Podľa jeho veľkosti sa snažili posúdiť nielen fyzické, ale aj morálne kvality jeho nositeľa. Pravda, nie vždy veľa – je to dobré. Napríklad starí hinduisti sa vôbec nesnažili predĺžiť svoju dôstojnosť.
Naopak, verili, že len majitelia malých a stredne veľkých penisov môžu žene poskytnúť najväčšie potešenie. A okrem toho majú štátnické zmýšľanie a sú schopní obsadiť najvyššie vojenské a byrokratické posty.
Čo je však „veľa" a „málo"? Americkí vedci po meraní viac ako 15 tisíc mužov na celom svete vypočítali, že priemerná dĺžka penisu je 13, 1 cm vo vzpriamenej polohe. Ak je falus väčší ako tento ukazovateľ, znamená to, že človek v živote dosiahol všetko, o čom sníval. Ak menej, možno je čas premýšľať o zväčšení penisu. Je pravda, že podľa tých istých vedcov je v skutočnosti mužský penis asi dvakrát dlhší ako jeho viditeľná časť. Takže ani majitelia „malých" v skutočnosti nie sú takí nešťastní, ako si myslia.
Existuje veľa tipov, ako zvýšiť člen ľudových prostriedkov. Všetky však vyžadujú trpezlivosť a čas. Pre tých, ktorí nemajú ani jedno, ani druhé, existuje iné východisko, je to najúčinnejšie - chirurgický zákrok. Pravda, zároveň je stále krvavá, bolestivá a má mnoho následkov, ako je liečba zápalov, erektilnej dysfunkcie a problémov s orgazmom. Ale je to krásne.
Na pomoc tým, ktorí si netrúfajú dať chirurgovi pod nôž to najdrahšie, sa ponáhľa tradičná medicína, ktorá už tradične ponúka množstvo spôsobov, ako zvýšiť svoju dôstojnosť. Od exotických a drahých, ako je jedenie morských červov a požívanie prášku z rohov nosorožca, až po staré dobré, osvedčené starými otcami a pradedmi.
Je možné zväčšiť penis ľudovými prostriedkami
Pre mnohých mužov je otázka, ako zväčšiť penis ľudovými prostriedkami, veľmi dôležitá a zároveň veľmi intímna. Nie každý sa odváži riešiť podobný problém ako sexuológ. Existuje však celkom jednoduchá, no zároveň účinná technika vhodná na „domáce použitie". Ide o naťahovanie penisu pomocou závaží a elastických pásov. Týmto spôsobom starí Inkovia stiahli mäso.
Hovorí sa, že majiteľ najväčšieho penisu na svete Roberto Cabrera si týmto spôsobom zväčšil dĺžku svojej dôstojnosti z priemernej hodnoty na pôsobivých 48 cm (čo neviedlo k bohatému a pestrému sexuálnemu životu všetky). Je pravda, že v tomto prípade sa zväčšuje iba predkožka, za ktorou sa skrýva najbežnejší penis štandardných veľkostí.
autohypnóza
Populárna psychológia tvrdí, že vedomie určuje bytie a autohypnóza je veľká sila schopná veľa. To znamená, že ak má muž malý penis, pomocou meditácie a autohypnózy ho môže zväčšiť. Ako už bolo uvedené, v reakcii na mentálnu správu telo reaguje produkciou väčšieho množstva hormónov. Tieto chemikálie zase prispievajú k pridaniu drahocenných centimetrov.
Tu je návod, ako to urobiť pomocou autohypnózy:
- Raz alebo dvakrát denne by mal muž venovať 10-15 minút premýšľaniu o svojom penise, predstavte si jeho požadovanú dĺžku. Takéto úvahy je lepšie dopriať si doma, v pokojnom a odľahlom prostredí.
- Tu je dôležité starostlivo vizualizovať každý detail zmien a venovať pozornosť aj tým najnepodstatnejším detailom na prvý pohľad.
- Čím jasnejší je imaginárny obraz, tým efektívnejší bude výsledok.
Fytoimpakt
Princípom účinku ľudových bylinných liekov na zvýšenie dĺžky falusu je požitie odvarov bylín, ktoré pomáhajú zlepšiť zásobovanie krvou, ako aj stav tela ako celku. Je ťažké dosiahnuť úžasné výsledky týmto spôsobom, ale nespôsobuje to takmer žiadnu škodu. Pre tých, ktorí sa zaujímajú o to, ako zväčšiť penis ľudovými prostriedkami s využitím sily prírody, môžeme odporučiť doplnky so ženšenom, citrónovou trávou čínskou, plodom hlohu alebo extraktom z horkej tekvice.
Masti a krémy
Mnohé masti a krémy na trhu obsahujú biologicky aktívne látky a dávky mužských hormónov. Dobré výsledky dosahujú spravidla mladí ľudia, ktorých telo ešte nedokončilo svoj rast. U starších ľudí sú výsledky menej pôsobivé.
Tieto prostriedky sa zvyčajne kombinujú s teplými obkladmi, ktoré zlepšujú prietok krvi do kavernóznych telies, robia povrch pokožky mäkkým a pružným. To je podmienkou každej masáže – energetická masáž môže poškodiť pokožku, ktorá nie je predhriata.
Najdostupnejšie ľudové prostriedky na zväčšenie penisu
Jedným z najpopulárnejších prostriedkov na zväčšenie penisu je odvar z hlohu. Zlepšuje krvný obeh a podporuje lepšie plnenie kavernóznych teliesok krvou. V dôsledku toho sa penis počas erekcie stáva silnejším a mierne sa predlžuje. Na rovnakom princípe funguje aj odvar zo šípok. Ďalším známym prostriedkom sú prípravky čínskej medicíny na báze extraktu z koreňa ženšenu. Zázračný koreň okrem zlepšenia krvného obehu pomáha zvyšovať libido a potenciu.
Jednou z hlavných výhod takýchto ľudových liekov na zväčšenie penisu je takmer úplná absencia vedľajších účinkov. Ak, samozrejme, príjemca nie je alergický na jednu alebo druhú zložku lieku. Všeobecné zlepšenie blahobytu zároveň mužovi jednoznačne prospeje.
Prášok na pečenie
Medzi obľúbené prostriedky patrí použitie bežnej sódy bikarbóny. Muž si dá horúcu sprchu, aby si zahrial a zjemnil pokožku. A potom namaže pokožku penisu krémom alebo rastlinným olejom a na vrch nanesie trochu sódy (prášok alebo kašu). Potom niekoľko minút opatrne masíruje pohlavné orgány; vyhnite sa tomu, aby ste dostali sódu na hlavu, môže to spôsobiť pocit pálenia. Účinok netrvá dlho - len pár hodín. Procedúre by sa mali vyhnúť ľudia s kožnými léziami, precitlivenosťou alebo prítomnosťou zápalových procesov na povrchu penisu - to môže spôsobiť veľa nepohodlia.
Tento ľudový liek na zväčšenie penisu, aj keď je dobre známy, môže viesť k zraneniam alebo dokonca vážnym ochoreniam, ktoré pravdepodobne neprispievajú k rastu a vývoju penisu. Princíp jeho účinku je jednoduchý: vazelína sa vstrekuje pod kožu penisu pomocou lekárskej striekačky, aby sa vytvorila ilúzia objemu. Takmer rovnakým spôsobom niektorí kulturisti simulujú prítomnosť svalov pomocou syntetolu. Účinok zväčšujúceho sa objemu vzniká nielen prítomnosťou ďalšej látky pod kožou, ale aj zápalom, ktorý spôsobuje.
- Po prvé, nie každému sa darí rovnomerne distribuovať vazelínu pod kožu penisu. Je nepravdepodobné, že by sa samotnému mužovi a jeho partnerke páčili hrbolčeky, výčnelky a iné nehoráznosti, ktoré sa náhle objavili na penise.
- Po druhé, cudzorodá látka, ktorá spadla pod kožu, určite vyvolá zápal. A to spôsobí zďaleka nie najpríjemnejšie pocity počas močenia aj počas sexu. Okrem toho môže zápal vyvolať vývoj nádoru, ktorý sa potom bude musieť odstrániť chirurgicky - až po amputáciu.
- Po tretie, aj pri starostlivom dodržiavaní lekárskych bezpečnostných opatrení je stále možné, že do tela prenikne infekcia. Hrozí mnohými nepríjemnými následkami – až po erektilnú dysfunkciu a dokonca impotenciu.
- Po štvrté, množstvo vazelíny môže spôsobiť alergickú reakciu - začervenanie, svrbenie, kožné vyrážky. A vyrážky, dokonca aj na obrovskom penise, ho vôbec nezafarbia.
Z týchto dôvodov sa táto metóda neodporúča. Načo ti je obrovský kohút, keď ho nevieš použiť?
Pred použitím aj tých na prvý pohľad neškodných ľudových prostriedkov na zväčšenie penisu by ste sa mali poradiť so špecializovaným urológom alebo sexuológom. Mnoho mužov, ktorí nie sú spokojní s veľkosťou svojho penisu, má v skutočnosti celkom normálne veľkosti. A ich problém, ako sa hovorí, je v hlave a nie v inom orgáne.
Ľudové metódy zväčšenia penisu bez opustenia domova
Existuje mnoho populárnych spôsobov, ako zabezpečiť zväčšenie penisu doma. A výsledkom väčšiny z nich je určité predĺženie – efekt, ktorý je užitočný aj pre tých mužov, ktorí sa na veľkosť penisu príliš nesťažujú. Ak sa vyskytnú problémy s týmto parametrom, nie je to jednoducho nemožné urobiť bez použitia špeciálnych techník - umožnia vám uspokojiť vášho partnera a zbaviť sa vašich vlastných komplexov. Koniec koncov, mnohí muži sú veľmi nervózni kvôli príliš malej dĺžke alebo priemeru, čo ovplyvňuje ich sebadôveru a vzťahy s opačným pohlavím.
Použitie bylinných tinktúr a poplatkov
Jedným z populárnych spôsobov, ako zväčšiť penis sami, bez použitia chirurgických metód alebo drahých liekov, je použitie bylinných infúzií a odvarov. Liek vyrobený z ginkgo biloba (jedinečná rastlina rastúca v Číne s mnohými užitočnými vlastnosťami), hlohu a ženšenu sa považuje za dosť účinný. Nasledujúce recepty nemajú menší účinok:
- 100 g tymianovej bylinky sa zaleje 1 šálkou vriacej vody a nechá sa vylúhovať až do úplného vychladnutia. Užívanie ľudového lieku sa odporúča dvakrát denne;
- 350 g cesnaku sa olúpe a naleje vodkou alebo alkoholom (400 alebo 200 ml), infúziou 10 dní, prefiltruje a odoberie 20 kvapiek 2 r. o deň. Rovnakú tinktúru je možné zakúpiť v lekárni hotovú;
- 10 g suchého pľúcnika sa zaleje 200 ml vriacej vody, lúhuje sa aspoň hodinu, potom sa precedí. Vezmite drogu by mala byť 1 polievková lyžica. l. trikrát za deň.
- Použitie orechov s medom tiež pomáha zvýšiť penis. Zmiešané v pomere 1: 1 predlžujú a zahusťujú mužskú dôstojnosť a sexuálny akt trvá dlhšie. Nástroj sa odoberá na 1 polievkovú lyžičku. l. 3 str. o deň.
Zväčšenie penisu pomocou sódy
Pýtate sa, ako zvýšiť člen sódy? V skutočnosti je všetko celkom jednoduché. Relatívne lacný spôsob, ako zväčšiť penis, je použitie sódy bikarbóny. Musí sa vtierať do penisu. Aj keď sa táto možnosť nepovažuje za veľmi efektívnu a je užitočnejšia pre mastnú a problematickú pleť ako pre riešenie sexuálnych problémov. A prakticky sa nevyskytli žiadne prípady skutočného zvýšenia penisu po použití roztoku sódy.
Efektívnejšou možnosťou na zlepšenie situácie by bolo vtieranie masti pozostávajúcej zo sódy a medu do pokožky. Posledná zložka obsahuje biologicky aktívne látky a aj keď nezväčší veľkosť orgánu, zvýši erekciu. Medové masky navyše zlepšujú stav pokožky a pocity pri pohlavnom styku.
Cvičenie na dĺžku penisu
Pomocou ľudových metód zväčšovania penisu nezabudnite na špeciálne cvičenia na zväčšenie penisu a procedúry: každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu - najmä ak má pacient sedavé zamestnanie, ktoré si vyžaduje pomoc; stúpanie vo vani, čo zvyšuje krvný obeh; špeciálne komplexy zamerané na normalizáciu erekcie.
Rytmické translačné pohyby penisu majú dobrý účinok. Vyžaduje sa, aby sa orgán zdvihol 20 až 50-krát a mierne ním potriasal, aby sa sval natiahol. Po cvičení si musíte dať teplú sprchu a ďalší vstup zopakovať najskôr nasledujúci deň. Po niekoľkých týždňoch sa dostavia prvé zlepšenia, aj keď predtým môžu pohlavné orgány opúchať alebo trochu bolieť. Kvôli týmto vedľajším účinkom sa táto technika používa zriedkavo, pričom sa uprednostňujú iné možnosti.
Masáž penisu
Masáž člena je potrebná v niekoľkých fázach. Prvým je príprava orgánu zlepšením krvného obehu:
- Tkanina namočená v teplej vode sa tesne priloží na pokožku;
- Po ochladení sa orgán utrie suchým uterákom;
Začína samotná masáž.
Masážne procedúry spočívajú v pomalom ťahaní hlavy, ktoré by sa malo držať 5 minút. Potom sa penis vráti do predchádzajúcej polohy a masíruje sa ľahkými pohybmi, čím sa zlepší krvný obeh. Nezabudnite na použitie špeciálnych mastí, krémov a sprejov na zvýšenie účinku. Cvik sa niekoľkokrát opakuje – pri zmene smeru ťahu. Masáž by sa mala robiť veľmi opatrne, aby nedošlo k poškodeniu penisu. A prvý efekt sa dostaví po 2-3 mesiacoch. Pravdepodobnosť pozitívneho výsledku tejto techniky je vyššia ako u väčšiny ostatných.
Pomocou vákuovej pumpy
Pomáha vykonávať zväčšenie penisu a metódu, ako je pumpovanie. Výhody použitia vákuovej pumpy zahŕňajú:
- schopnosť obnoviť erekciu po operácii prostaty alebo hrubého čreva s cukrovkou a psychickými problémami, ktoré spôsobujú erektilnú dysfunkciu;
- zaručený účinok techniky;
- minimálne riziko vedľajších účinkov (v súlade s pravidlami konania).
Nevýhodou metódy je potreba vykonávať denné čerpanie po dobu 45 minút. Okrem toho je pred tým potrebné umelo vyvolať ejakuláciu. A táto technika má kontraindikácie - množstvo chorôb, od problémov s krvnými cievami až po uretritídu.
Masti a krémy na zväčšenie penisu
Na zväčšenie penisu sa používajú tri typy mastí a krémov:
- Prostriedky s krátkodobým účinkom. Aplikujte bezprostredne pred pohlavným stykom;
- Lieky, ktoré dlhodobo zvyšujú dĺžku a priemer tela;
- Pomocné krémy a masti, ktoré zvyšujú účinnosť iných prostriedkov.
Ako môžete zväčšiť penis bez liekov, gélov, mastí a iných chemikálií?
Milióny chlapov sú nespokojné s veľkosťou svojho falusu a považujú to za dosť vážny problém, ktorý negatívne ovplyvňuje ich životy. Kvôli malej mužnosti sa chlapom zhoršuje sebavedomie a mnohí z nich sú neistí. Takýchto komplexov sa môžete zbaviť pomocou špeciálnych techník a prípravkov, ktoré vám umožňujú predĺžiť reprodukčný orgán.
normálna veľkosť
Pred predĺžením penisu sa musíte uistiť, že takýto postup je potrebný. Pomerne často chlapci zväčšujú veľkosť falusu, aj keď to nie je potrebné. Je vhodné zapojiť sa do predlžovania mužnosti, ak je menšia ako priemerná veľkosť. Preto sa odporúča vopred sa oboznámiť s tým, aká veľkosť sa medzi chlapmi považuje za priemernú.
Väčšina mužov si je istá, že normálna dĺžka falusu by nemala byť menšia ako 17–18 cm. Niektorí chlapi po zhliadnutí všelijakého porna a reklamy považujú reprodukčný orgán dlhý 20–25 cm za normálny. omyl, pretože iba jedno percento chlapcov má také pôsobivé veľkosti. U 99% mužskej polovice populácie sú rozmery falusu oveľa menšie.
Priemerná dĺžka penisu je 14–15 cm a obvod 11–12 cm. Mnohí muži sú za túto veľkosť v rozpakoch, ale to je úplne nesprávne. Priemerný falus je schopný uspokojiť takmer každé dievča pri sexe a preto nie je potrebné ho zvyšovať.
Stojí to za to, ak je dĺžka reprodukčného orgánu menšia ako 8 cm vo vzpriamenej polohe.
Zväčšenie orgánu
Po presvedčení o potrebe predĺžiť falus sa odporúča, aby ste sa oboznámili s účinnými metódami, ktoré vám to umožnia. Mnohí chlapci neradi používajú masti, pretože sú neúčinné. Preto je lepšie zvážiť metódy bez použitia takýchto liekov.
Väčšina chlapov používa masáž na zlepšenie rozmerov mužnosti. Táto metóda je považovaná za najpríjemnejšiu, cenovo dostupnú a jednoduchú. Masáž je populárna aj vďaka tomu, že sa vykonáva bez cudzej pomoci a je úplne zadarmo, čo je pre chlapov s obmedzeným rozpočtom veľmi dôležité.
Táto metóda má pozitívny vplyv nielen na veľkosť reprodukčného orgánu, ale aj na kvalitu sexuálneho života.
Správne vykonaná masáž 2-3 krát zlepší potenciu a predĺži pohlavný styk. Na zvýšenie pozitívneho účinku cvičenia si pred cvičením potrite pokožku penisu.
Pred použitím masážnej terapie by ste sa mali oboznámiť s jej hlavnými výhodami:
- nevyžaduje vážne finančné výdavky;
- niekoľkokrát zlepšuje prietok krvi do pohlavných orgánov, takže erekcia sa stáva spoľahlivejšou a dlhšou;
- zvyšuje veľkosť tela;
- zabraňuje vzniku a rozvoju novotvarov;
- robí pokožku jemnejšou a pružnejšou.
Pred vykonaním cvičenia sa reprodukčný orgán vopred zahreje. Za týmto účelom prevarte vodu v malom hrnci a namočte do nej uterák. Potom je člen obalený mokrým uterákom na 5-7 minút. Procedúru opakujeme 2-3x, aby sa pokožka stala pružnejšou a lepšie podľahla masáži. Teplá pokožka sa viac natiahne a krvný obeh sa zvýši rýchlejšie.
Keď je pohlavný orgán plne pripravený na procedúru, môžete začať s masážou. Falus je zovretý prstami na základni a postupne masírovaný translačnými pohybmi smerom k hlave. Pri vykonávaní procedúry nemôžete silne privrieť penis, aby ste nepoškodili jemnú pokožku.
Ďalšou metódou, ktorá nevyžaduje krémy a iné podobné produkty, je jelqing. Považuje sa za najúčinnejšie cvičenie, ktoré zvyšuje mužnosť o 3-4 cm.
Ak chcete správne praktizovať jelqing, odporúča sa dodržiavať nasledujúce tipy:
- Pri vykonávaní postupu sa pohyby rúk vykonávajú hladko a bez dlhých prestávok.
- Keď sa objaví pocit blížiacej sa ejakulácie, jelqing sa pozastaví, aby sa zabránilo predčasnej ejakulácii. Ak sa tak nestane, nebude ľahké vrátiť penis do vzpriameného stavu.
- Jelqing sa cvičí denne. Iba každodenné postupy zafixujú výsledok na dlhú dobu.
- Pri masáži sa penis omotá okolo ukazováka a palca ľavej alebo pravej ruky.
- Reprodukčný orgán je pevne uchopený, aby sa na niekoľko minút zastavil odtok krvi. Pri uchopení sa však nevyvíja maximálne úsilie, pretože sa môžu objaviť hematómy.
- Počas jelqingu je člen spustený nadol alebo zdvihnutý nahor. To zvyšuje zaťaženie falusu, takže rastie rýchlejšie.
Predtým, ako pristúpite k zväčšeniu penisu jelqing, mali by ste sa oboznámiť so základnými technikami vykonávania cvičenia.
Prvá technika
Pred použitím tejto techniky zahrievajú pokožku penisu. Ak to chcete urobiť, použite najefektívnejšiu metódu - vyhrievanú soľ. Soľ zahriata na panvici sa naleje do malého látkového vrecka a umiestni sa na reprodukčný orgán. Aby nedošlo k spáleniu pokožky, zahrievanie sa vykonáva 2-3 minúty, po ktorom sa pokračuje v jelqingu.
Penis sa dostane do stavu erekcie o 70-75%, aby sa uľahčila masáž. Vzpriamený penis sa uchopí prstami a pomaly masíruje 5-10 minút.
Druhá technika
Niektorí muži zväčšujú veľkosť reprodukčného orgánu práve touto technikou. Hlavným rozdielom od predchádzajúcej metódy jelqing je obvod orgánu. V tomto prípade je zovretý dlaňou a nielen prstami.
Po zovretí orgánu dlaňou ho asi minútu nepustili. V momente obvodu je mužnosť opatrne vytiahnutá do strán. Nie je možné ho silno stlačiť a vytiahnuť, aby nedošlo k náhodnému poškodeniu mäkkých tkanív. Počas mesiaca zákroku sa penis zväčší o 2–4 cm.
Mnohí odmietajú tabletky na predĺženie mužských pohlavných orgánov, pretože obsahujú zložky, ktoré sú pre telo škodlivé. Preto sú medzi chlapmi obľúbené bylinky, ktoré môžu zvýšiť falus. Dnes existuje niekoľko desiatok receptov na prípravu účinných liekov. Skôr ako ich začnete pripravovať, mali by ste zistiť, z akých liečivých bylín sa vyrábajú:
- Tribulus. Táto bylina sa často používa pri výrobe liekov pre mužov. S jeho pomocou sa v tele aktivujú hormóny, ktoré podporujú vstup testosterónu do krvi.
- Ženšeň. Koreň tejto rastliny zastavuje produkciu kortizolu, ktorý znižuje množstvo mužského hormónu.
- Pestrec obyčajný. Takáto bylinná rastlina, ako je palina, rozširuje krvné cievy, vďaka čomu je reprodukčný orgán v okamihu excitácie lepšie naplnený krvou.
- Šťava z aloe. Šťava z tejto rastliny urýchľuje metabolizmus a stabilizuje vzhľad nových buniek v tkanivách falusu.
- Zázvor. Koreň zázvoru sa často pridáva do liekov na zníženie množstva cholesterolu v krvi, prevenciu plakov a zlepšenie prietoku krvi do penisu.
Aplikácia nákladu
Existuje mnoho spôsobov, ako dosiahnuť zväčšenie veľkosti penisu u mužov. Dokonca aj také nebezpečné metódy, ako je zavesenie bremien, sú pomerne populárne. Zaťažením kavernóznych teliesok a väzov falusu sa mužnosť postupne predĺži. V tomto prípade sa obvod orgánu nezmení ani o centimeter.
Pred zavesením záťaže sa penis zahreje suchou masážou bez gélu alebo hydratačnej masti. Orgán sa jemne trie rukou od základne k hlave asi 5-10 minút, potom začnú pripájať závažia. Pred pokračovaním v postupe by ste si mali prečítať odporúčania:
- Na vykonanie zavesenia sú umiestnené na posteli a mierne rozširujú nohy.
- Po zaujatí pohodlnej polohy sa penis a hlava orgánu obviažu obväzom.
- Na jednom konci lana je upevnená použitá záťaž a na druhom konci svorka na pripevnenie k reprodukčnému orgánu.
- Svorka je opatrne pripevnená k spodnej časti penisu zabalená do obväzu.
- Keď je zaťaženie pripojené k orgánu, budete musieť postupne stúpať, aby sa tkanivá falusu natiahli.
Aby sa pokožka penisu príliš nenaťahovala, postup sa vykonáva nie dlhšie ako 20 minút denne.
Odporcovia liekov na zväčšenie penisu radšej používajú špeciálne zariadenie - expandér. Hlavnou výhodou tohto zariadenia je schopnosť zväčšiť obvod reprodukčného orgánu o 1–3 cm.
Extender natiahne tkanivá, takže rýchlo rastú. Výsledok takéhoto natiahnutia sa uchováva na dlhú dobu, a preto extender zväčšuje penis na celý život.
Dizajn zariadenia pripomína malý valec, do ktorého je umiestnený penis vo vzpriamenej polohe. Keď je orgán fixovaný v expandéri, nastaví sa napínacia sila. V prvých týždňoch používania sa neodporúča silno ťahať penis, pretože to poškodí krehkú pokožku.
V predajniach sa predávajú rôzne modely predlžovačov: pás, slučka a vysávač. Pásy sú považované za najpohodlnejšie, a preto je lepšie ich používať pre začiatočníkov.